Kropsterapi

Lige nu tilbyder jeg rabat på din første behandling af kropsterapi – 650 kr. for 75 min.

Jeg behandler mennesker med muskulære spændinger i kroppen, som kan være udløst af årsager som stress, angst, bekymringer, depression eller livskriser.

Kropsterapi/Massage

Jeg løsner op for de dybe spændinger i nakke, kæbe, skuldre og ryg ved hjælp af massage, pulsering, tryk, akupressur, udstræk og vejrtrækningsarbejde. Dette kan skabe balance i kroppen og nervesystemet samt afhjælpe stress, angst og indre uro.

Mange af mine kunder beskriver, at de oplever både mental og fysisk afspændthed efter en behandling.

Jeg er uddannet kropsterapeut, psykoterapeut og kraniosakralterapeut. Jeg spørger ind til, hvad der fylder hos dig, og kombinerer det med massage og kraniosakralterapi. Behandlingen foregår på en briks.

Jeg bringer krop og sind i harmoni.

Mange mennesker lider af overtænkning, stress og angst, og det kan være svært at bryde den onde cirkel. Gennem massage kan man komme ned i kroppen og slappe af. Nervesystemet opsamler mange oplevelser og indtryk gennem livet, hvilket kan føre til ophobninger, der let trigges og kan resultere i en følelse af overvældelse. Mange udvikler strategier for at undgå at mærke ubehagelige følelser, såsom arbejdsnarkomani, overtræning, alkohol, stoffer, ludomani, bulimi eller anoreksi. Det kan være ubehageligt at konfrontere disse strategier, men de har tjent som en form for bedøvelse i stedet for at føle følelser som sorg, afvisning, svigt, identitetstab, ensomhed, hjælpeløshed eller vrede.

Det er vigtigt for mig at møde mine klienter med empati, så de føler sig trygge, set, hørt og mødt – der, hvor det gør mest ondt.

Er du i tvivl om, hvad du skal booke?

Jeg anbefaler at booke 75 minutters kropsterapi, så jeg kan skræddersy behandlingen til dine behov.

Jeg har lang erfaring med kropsterapi og har uddannet mig i udlandet, blandt andet hos en osteopat. Kraniosakralterapi indgår som et element i mine behandlinger. Jeg er psykoterapeut og i gang med at uddanne mig som traumeterapeut i Somatic Experience (SE).

Jeg modtager løbende supervision og går selv i terapi for at sikre kvaliteten af mit arbejde med klienter.

Afbud mindre end 24 timer før aftalen betales fuld pris.

English

Body Therapy

I am currently offering a discount on your first body therapy session – 650 DKK for 75 minutes.

I treat individuals experiencing muscular tension, often caused by stress, anxiety, worries, depression, or challenging life events.

Body Therapy/Massage

I help release deep tension in the neck, jaw, shoulders, and back through massage, pulsation, pressure, acupressure, stretching, and breathwork. This can restore balance to the body and nervous system, alleviating stress, anxiety, and inner restlessness.

Many of my clients describe feeling both mentally and physically relaxed after a session.

I am a trained body therapist, psychotherapist, and craniosacral therapist. I always ask about the challenges my clients face and combine this insight with massage and craniosacral therapy. The treatment takes place on a massage table.

My approach unites body and mind.

Many people struggle with overthinking, stress, and anxiety, finding it hard to break free from the vicious cycle. Massage can help bring you back into your body and help you relax. Our nervous system accumulates experiences and impressions throughout our lives, which can build up and easily be triggered, leaving us feeling overwhelmed. Over time, people often develop avoidance strategies to escape unpleasant emotions, such as workaholism, excessive training, alcohol, drugs, gambling, addiction, bulimia, or anorexia. Facing these coping mechanisms can be difficult, as they are often used to numb feelings of grief, rejection, betrayal, loss of identity, loneliness, helplessness, or anger.

It’s important to me to meet my clients with empathy, making them feel safe, seen, and heard, especially where it hurts the most.

Unsure what to book?

I recommend booking a 75-minute body therapy session, where I tailor the treatment to your specific needs.

I have extensive experience in body therapy, having studied abroad, including with an osteopath. I incorporate craniosacral therapy and am also a psychotherapist currently training as a trauma therapist in Somatic Experiencing (SE).

I regularly receive supervision and personal therapy to ensure the highest quality for my clients.

Cancellations made less than 24 hours in advance will be charged the full price.