Massage

Lige nu tilbyder jeg rabat på nakke- og skuldermassage samt dybdegående bindevævsmassage – kun 600 kr.

Har du ondt i nakke, skuldre eller ryg? Med over 14 års erfaring kan jeg hjælpe med at lindre spændinger og hovedpine i kæber, nakke, skuldre og ryg. Jeg tilbyder dybdegående behandlinger, der løsner op for spændinger og myoser i muskler og bindevæv. Mange af disse problemer opstår på grund af langvarig stillesiddende arbejde foran en skærm, dårlig sovestilling, stress eller angst, som kan skabe spændinger i kroppen. Jeg kombinerer ofte behandlingen med kraniosakral terapi, som hjælper nervesystemet med at falde til ro.

Efter behandlingen kan du opleve:

• Afspændthed

• Øget blodcirkulation

• Lindring af smerter og spændingshovedpine

• Forbedret bevægelsesfrihed

• Udrensning af affaldsstoffer

Jeg integrerer elementer af palming, strækøvelser, fælles mobilisering, akupressur og refleksologi i mine behandlinger. Disse teknikker kan forbedre kropsholdning, vejrtrækning, fleksibilitet, fordøjelse og cirkulation. Både fysiske, følelsesmæssige og nervøse spændinger reduceres under behandlingen.

Behandlingerne foregår på en massagebriks, afhængigt af hvilken type massage du vælger. Hvis du bestiller en yogamassage, foregår det på en madras på gulvet, hvor klienten er komfortabelt påklædt. Under massagen bruger jeg hele min krop – herunder fødder, knæ, underarme og hænder – for at udføre dybe stræk, akupressur og blide bevægelser.

Jeg er uddannet hos den velkendte franske osteopat og massagelærer David Lulyani.

Ønsker du kun en nakke- og skuldermassage, kan du booke en time. For en mere omfattende kropsmassage og strækøvelser anbefaler jeg at booke 75-90 minutter.

Når en kunde kommer med smerter i ryg eller nakke, ser jeg på hele kroppen og spørger ind til, hvad der ellers kan påvirke spændingerne. Jeg arbejder også med vejrtrækningsøvelser for at lindre tryk og spændinger i brystkassen eller andre områder.

Yoga Massage

Massagen består af en række interaktive flydende bevægelser, strækninger, langs alle kroppens energilinjer og trykpunkter. Den ofte dybt meditative oplevelse kan resultere i en dyb frigivelse fra mental og fysisk stress.Jeg bruger det meste af min krop, herunder fødder, knæ, underarme (og hænder) til at væve sammen en række dybe stræk, akupressur og forsigtige bevægelser..

Afbud mindre end 24 timer før betales fuld pris.

English

I am currently offering a discount on neck and shoulder massage, as well as deep tissue massage – only 600 DKK.

Do you suffer from neck, shoulder, or back pain? With over 14 years of experience, I can help relieve tension and headaches in the jaw, neck, shoulders, and back. I provide deep treatments that release tension and muscle knots in both muscles and connective tissues. Many of these issues stem from long hours of sitting in front of a screen, poor sleeping posture, stress, or anxiety, which create tension in the body. I often combine treatments with craniosacral therapy, which helps to calm the nervous system.

After your treatment, you may experience:

• Relaxation

• Increased blood circulation

• Relief from pain and tension headaches

• Improved freedom of movement

• Detoxification of waste products

I blend techniques such as palming, stretching, joint mobilization, acupressure, and reflexology in my treatments. These methods can improve posture, breathing, flexibility, digestion, and circulation. Both physical and emotional tensions, as well as nervous stress, are reduced during the session.

The treatments are performed on a massage table, depending on the type of massage you choose. If you book a yoga massage, it takes place on a mat on the floor, with the client fully clothed. During the massage, I use my entire body – including feet, knees, forearms, and hands – to apply deep stretches, acupressure, and gentle movements.

I am trained by the renowned French osteopath and massage instructor David Lulyani.

If you only want a neck and shoulder massage, a 1-hour session is fine. However, if you prefer a full body massage with stretches, I recommend booking 75 to 90 minutes.

When a client comes to me with typical back or neck pain, I take a holistic approach and inquire about other factors that may contribute to the tension. I also incorporate breathing exercises to help the client feel relief from pressure or tightness in the chest or other areas.

Yoga Massage

This massage involves a series of interactive, flowing movements and stretches along the body's energy lines and pressure points. The experience often leads to a deep release of mental and physical stress. I use various parts of my body, including feet, knees, forearms, and hands, to create a combination of deep stretches, acupressure, and gentle movements.